自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
所有人都在叫囂著你只是看起來很努力，所有人都在聲嘶力竭的吼著生活不只眼前的茍且，所有人都在極力尋求一種想要的生活，于是在這條路上艱難前行。 那么，我們為什么要努力呢? 01 一浪更比一浪強，別被后浪拍在沙灘上。 長江后浪推前浪，一浪更比一浪強。競爭社會，拼的就是誰更有能力，誰更能在社會中立得一席之地。物競天擇適者生存，你不爭不搶不去努力，結果只能是在原地打轉，于是乎只能高高仰望別人的光芒。我們都聽過這么一段話，這個世界上最可怕的不是有人比你優秀，而是比你優秀的人依然還在努力，那么這樣的你為什么還不去奮斗。從來不怕大器晚成，怕的是一生平庸。 02（美文精選網：www.meiwenjx.com） 他孩子打我孩子1下，傲慢的開口說不就一巴掌賠你一萬塊，我有足夠資格拿出五萬甚至十萬讓孩子打回去。 之前在網上流傳起來的這句話，乍聽之下會覺得好笑，可是在這句話之下隱藏著的是什么本質呢?試想一下，如果你有錢，那么當別人這么侮辱你侮辱你的孩子時，你完全有資格有資本可以拿出更多的錢來還回去，這并不是教育小孩子暴力和虛榮，而是不愿意讓自己的孩子或者自己承受如此大的委屈和傷害。不然假設一下你沒錢的情境呢，當別人這么說之后，你頂多會發怒的吼回去“有錢了不起啊，”然后在背地里孩子看不見的地方偷偷哭泣，當然你也可以選擇讓孩子打回去，可是那時候的你要承擔接下來的什么索賠，你又沒錢又沒勢拿什么和人家斗。 你努力創造更好的生活之后，你孩子出生的環境也是良好的，他可以接受好的教育，見識更多的精彩，可以不會因為沒錢而忍受饑餓和寒冷，早早的見識了社會的黑暗，他能有更多的機會做他想做的事情，而你也有能力滿足他一切合理要求。事實證明，家庭優越的孩子比家庭貧苦的孩子要更加自信，成長的也更健康。當然，如果你教育有問題或者太過溺愛造成他囂張跋扈那就另說了。 03 我怕未來連病都不敢生，連夢都不舍得醒。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 有錢不是萬能的，沒錢卻是萬萬不能的。也許你會說“錢算什么，都是膚淺，”甚至背地里痛罵那些“寧愿坐在寶馬里哭，也不坐在自行車上笑”的女生虛榮。可是你知道嗎，你沒錢也許不可怕，你不努力不知進取才可怕。 你想像一下未來的吃穿住，再加上可能的生病意外，你難道不怕未來生病了卻都不敢去醫院怕花錢嗎，你就不怕萬一你真的需要手術光是手術費就要把你逼得無路可走嗎?每天新聞上有多少窮苦人家的父母因為自己的孩子生病卻沒錢醫治，只能拼命賺錢或者乞討，或者嚴重的想到賣血賣腎，這都是被生活所逼被錢所逼啊。 有時候面對著蒼白的現實眼里全是痛苦，于是寧愿躲在無人的黑夜，躲在美好的夢里，怕一覺醒來一切又回到痛苦中，你又要面對這一切苦難。這樣的生活這樣的無助，是你想要的未來嗎? 04 怕酒杯碰在一起全是破碎的夢 多年后，當幾個老友聚在一起，你們喝酒暢談，酒后討論起各自多年的夢想，各自唏噓各自凝噎。酒杯碰在一起，是破碎的夢，酒杯摔到地上，是破碎的痛。 你想起你當年的夢想，想起你曾激昂的愿望，想起你曾在華燈初上的夜晚對著這寂寥的空氣吼著你要進五百強、你要成為一個優秀的律師、你要在娛樂圈風生云起，你要…… 可是一切真的只是夢和想，你沒有去努力沒有去奮斗，沒有把夢想實現，日后提起，全是惆悵。這樣的未來，是你想要的嗎? 05 怕讓父母失望，怕讓自己后悔。 最近大火的一句話不外乎“你還年輕，怕什么來不及。”是啊，我們還年輕，怕什么來不及，可是親愛的，我們是怕父母等不及。等不到看到我們成材的一天，等不到為我們自豪的一天，等不到我們為他們撐起一片天的一天。 小時候我們渴望長大，像大人一樣可以決定自己的生活，可是后來當我們真的長大了，我們卻發現長大的世界和我們想的不一樣，而且隨著我們長大的同時，隨之而來的是對現實的無奈。我們開始意識到，我們長大了父母也老了，我們開始恐慌害怕，怕他們看不到我們變優秀的那一天，怕自己無法為他們創造一下安心的晚年，怕他們老了之后還在為我們擔憂。 如果我們現在不去努力，等以后都沒有能力去帶父母各地旅游散心，品嘗各地美食。我們努力的意義是讓他們可以衣食無憂，可以盡情享受生活的美好，而不是在晚年還替我們的生活工作擔心，還要把自己的養老錢拿出來給你。所以我們成功的速度一定要超過父母老去的速度。 06 怕委曲求全卑躬屈膝活的沒有尊嚴 被領導罵的狗血噴頭不敢還嘴不敢吭聲，同學聚會看著別人事業有成而自卑的縮在角落，看見喜歡的東西不舍得買，每天為了省錢而拼命擠上已經沒地方可站的公交地鐵，每天啃著面包泡面幻想這是美味的大餐。這些悲催的生活將是不努力的你的局面。 我們所努力的目的不過是為了不寄人籬下不看人白眼，可以驕傲的做自己想做的事，不為了一個工作一個人情而忍氣吞聲，不被人看輕，活得有尊嚴有底氣。堂堂正正的拍著胸膛，自豪的說這就是我，這就是我想要的生活。 07 想見到或者有資格和喜歡的人并駕齊驅，想談一場勢均力敵的愛情。 這句話一直激勵著我前行：“我努力為的是有一天當站在我愛的人身邊，不管他富甲一方還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。” 最好的感情是相配的，你不會因為比他差還自卑，也不會因為比他好而驕傲，因為你們同樣優秀，優秀并不是指能做出多大的成就，而是你們各自獨立，各自在感情上依附卻不在生活上依附。不用怕ta離開也不用怕ta拋棄，因為離開ta你照樣能夠好好的活著。 倘使情侶之間一方平凡另一方非常耀眼，也許一開始只是被別人不看好，但他們因為感情深厚而彼此不離不棄，但當時間長了之后就會發現，他們之間存在著很多無法逾越的鴻溝，很多不志同道合的觀念，于是乎矛盾越來越多，開始生厭開始吵架，直至最后的分手。 08 也許努力是為了證明靈魂還活著，我們還沒放棄自己。 回憶你過往的幾年，你得到了什么，又失去了什么，我們生活著又是為了什么?生活的意義又在哪里?渾渾噩噩是一天，把所有安排充足去行動去享受生活又是一天，一天過去我們又收獲了什么。 也許我們努力著、嘗試去進步，是為了讓自己感覺到存在的意義，讓自己在這個世界上還有事可做有生活去追，證明自己的靈魂還沒有完全枯萎，證明自己并沒有被打倒。 吃了還是會餓但我們還是要吃飯，睡了依然會困但我們還是要睡覺，學了不一定有用但我們還是要學習，活著最終也會死但我們還是要活著。也許這就是生活存在的意義，你的靈魂在指引著成為一個更好的人，摒棄不知進取游手好閑的你。 09 我聽過我們為什么要努力的最好的答案是：因為我們只有一輩子。 也許所有我們為什么要努力的答案，都比不上最后這一點：因為我們只有一輩子，我們的人生只有一次! 時光不會重來，時間不會倒逝，那些你錯過的風景錯過的路錯過的人，都成了無法回頭的回憶。當日后提起，滿滿的全是遺憾。 我們的人生只有一次，很多事情現在不做以后真的更沒有精力和時間去做了，我們總習慣拖延，習慣告訴自己時間還很長，可是當下的每一天才是彌足珍貴的。何不在自己最年輕最有拼勁的幾年里去努力達到自己想要的，以后的道路也會更好走的多。 人生說長不長說短不短，那些你以為還有的時間其實也在你眼皮子底下偷偷溜走了。我們的人生只有一次，我們要在有限的時間里讓自己的生命發揮出無限的價值，才不枉來這人世間一場。 你問努力真的有用嗎，你問堅持一定會成功嗎?我肯定不能確切的回答是。可是我可以很明確的說，當你真正努力了之后，你所謂的結果如何也就不再那么重要了，因為在努力的過程中你已經打敗了那個坐享天成不知進取的自己，已經發現了一個更積極向上更優秀的自己。 努力，只為遇見更好的自己。 +10我喜歡
來甦·鄉景念四時 原創 迷路者們 " 聊生二十余載，懷舊的時光再次浮現。 彌足珍貴的是久經此地，而我更像是一位閱歷簡一的讀者，一遍遍透析感悟無畏的人生，一邊猖狂覺悟痛悟前非。 青睞生活唯一的樂趣就是不斷尋找著另一個自己，此行必定多險不一。 " ------ ------ 一下車，便被紅撲撲的色調充斥著眼球， 我還是如約而至，來到了這個辭別已久的鄉鎮，回到最為熟悉的地兒。 鄉鎮里的景象大不如前，似乎少了些喧鬧，安靜中宣泄著往日的種種情懷，路旁的景是朦朧的，怕是霧氣太過濃重。 在熙熙攘攘的街上，略顯單一，而身后尾隨的行李箱是我的伴侶。 想想四個月以來按部就班的生活節奏，連未解的思緒也油然而生，將我死死捆綁著，些許在外的世界是少了些人情世故。 我裹著單薄的衣衫，在昏暗的途跡中摸索著，突然爆竹聲響了，它點燃了我的孤寂，擊敗了膽怯。 終于到達了巷口，而此刻并無一人經過，紅色圍巾搭拉在肩，而我踏著薄層雪兒，竟被這樸實無華的美景吸引著。 前來的時候，胡同里都是熱熱鬧鬧的，時常記得弟弟提起了破舊鞋兒，一個勁往前跑，深巷口也時常有中學老師來拜訪。 可近些時日，便聽說因為拆遷，鄰里鄰伙兒的都搬去了新蓋的樓房。 當然房租是貴了點，卻再也不曾聽起嬉鬧哭笑聲，只是在胡同深巷口多了一些來回盤查的民警叔叔，怕是年期越近，忙總是難免的。 一進屋，來不及放下行李，便看到外婆手中捧著溫熱的湯，握著冷颼颼風捧起就是咕嚕一口，爽朗拾起筷子一口口吃著咸菜，一邊享受這獨有的美味一邊隱約聽到外婆絮絮叨叨。 在我記憶中，她總抱怨說菜價貴。例如，大蔥五塊一公斤，辣椒十幾塊一公斤等等，然后說吃點咸菜總是好的。 耳邊一頭蒙，便也習慣了這種日子，仿佛一切從未發生與改變，而這一次并未聽起她說。 對待生活并非是雙手沾滿了油面，而是緊湊的，盡可能控制節律，生怕點滴的浪費。而我熟知的這些都是在平日里外婆那里總結到的，再者就是多鬧騰都生活在一個屋檐下，漠視是非， 包容體諒，哪怕嘴再貧也都在心里謙讓著。 時隔六年之久，暖墻上布滿了皺紋。 隨之，桌子也生了繭，而桌下舊舊的書本依舊安然無恙的躺著，似乎風不吹草不動。 火爐燃著的味兒刺痛著嗅覺，在不及這十幾米開外的地兒，徘徊屏息著。 倒也奇怪，每每回到這地兒，躺在磚塊累積的床頭，說不出的舒心。 有時，夜里被書本隔醒，然后摸著燈，爬在桌前寫一篇日記，來紀念時光。深夜將至，我絲毫沒有睡意，于是便寫上了。 爐前滾燙的水兒，咕嚕咕嚕個不停，夜里朦朧的呼吸聲，悄無聲息地將夜語帶進夢。 窗前的冰花兒，在月影下略顯純涼，透過圍窗，那婀娜多姿，是夜間獨道的風景線，像極了畫家隨心的點綴，既是無色也是無味。 透過靈動的筆觸，竟是將著魂牽夢繞語落托夢帶給你。 在這破舊不堪的租屋里，有種言說不盡的溫意，似乎太具有人情味兒了，竟是舍不得離去，這仿佛是又一次這么肆無忌憚的抒寫溫情了。 人生舊事，一念既起，許多時候，都在等字中消失殆盡。 等以后，等將來，甚至等不及完美，等來的，卻是一個看似灑脫的背影。 窩在暖墻角兒，一遍遍念想著何為以后？何為將來？ 第二日，便是年三十，起的并不是很早，當我合上速寫本的時候，正好趕上外婆在弄包子餡兒。 不怎么會做飯的我搶先站在前面，而三妹笑著說我不會包還這么積極，外婆笑瞇瞇的忙著手里的活還一邊耐心的教著，那笑容像極了葵花地里的向日葵，有種不期而遇的感覺。 生活的是什么，是歷經波折后偕同一心共聚一堂，簡而言之，便是與家人同甘同苦，至少在這空間里，每一種給予生命的情懷不是那么空洞無意。 傍晚時分，熱騰騰的飯菜撲鼻而來。母親急忙端著菜，我順手接過將它放置在桌上，那濃濃的年味再次波動著心弦。 這一次父親又沒能回來，飯后，我思前想后，回到書桌前，于是提筆感嘆一番。 又是一個難眠之夜，想想自己除了緊湊的學業外，不知該怎么去進展下一步，些許，這個階段與我同樣的人有許多，也不見怪，有種進退兩難。 而我突然冒出一個念頭，很想到一個未曾到過的地方重振旗鼓，在學業中受挫已成為常事，可我從未放棄過，甚至更為堅定。 ------ 時隔幾日，又到了與行李箱為伴的日子了。 熟悉的車站，回望著車窗外的風景，輪胎與地面的摩擦聲再次涌上了心頭，將耳機塞進耳朵，盡可能舒心冷靜的與母親通了電話。 車窗外景更像是機門快閃，從熟悉到陌生，市里的景，更是燦爛奪目。 對于一個感性的聆聽者來講，一切有趣的故事都是值得被同情和銘記的。 也或許，這就是我最大的弱點，曾熱切想要得到最純粹的東西，它是超越世俗界限，當體味冷暖自知后才發覺，這種東西并不是平常人所能給予的。 我深以為然，只好以背影的方式結束。 而我的腳步始終未停，與他人相比我缺少的東西太多，卻從不孤寂，向往完美卻行程單一，驀然回首，才發現，我征服的不是世界，是征服了自己。 最現實的就是，集合自己所有的期待，漠視與共存著的，處向何方，并不為其所困，只有堅定不移持之以恒便已足夠。 一個用信念支撐而活著的人，當能力不夠充裕的時候就重啟一下，將負擔全部格式化，坦蕩蕩的做回甲乙丙丁，不斷擁抱新的方向。 我是一個很切合實際的人，但不愿在痛悟中揮灑生命的點滴，我更愿相信永恒的魅力。 索性什么事都會變成自己來扛，在相對的行程中保持著平行的路線，最能啟示著我的，不是記憶，而是記憶里的時光。 那是顧涌我前行的動力，哪怕孤軍奮戰也莫忘來自故土的純真無畏。 已是黃昏獨自愁，我翻開手機，繼續寫著那篇來甦·鄉景念四時紀念著二零一八年春的故事。 文|夜半空杯 +10我喜歡
“別林斯基說出了什么是人的內心，那地方不是為了安放隱私，那是世界上最寬廣的地方。與此相反，那些熱衷于描述自己隱私的，其實不是在表達自己的內心，是在表達自己的內分泌。”余華 +10我喜歡
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